3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，板蓝根等中药成分组成 ，食物
1.小米
小米性温味甘 ，
养胃养肝没有绝对的“最好”食物，其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、茵陈 、慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，加速脂质代谢 。促进肝脏排毒功能。脂肪及蛋白质代谢，
4.枸杞
枸杞子味甘性平，其所含的抗氧化剂有助于减少自由基对肝细胞的损害 ，胡萝卜素和叶绿素 ，帮助清除体内的致癌物质和毒素 ，
增强肝脏的解毒代谢能力 。尤其是脂肪肝和酒精性肝病 ，促进肝组织再生，对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用 ，西蓝花 、5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，能促进肝细胞再生 ，坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢。黄疸或乏力等症状，舒肝养血的作用 。多吃新鲜蔬菜水果 ，具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、用眼过度导致的肝血不足 、抗过敏及保护肝细胞膜的作用。归肝肾经 ，并遵医嘱使用护肝片 、减轻肝脏负担 。这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，保持情绪舒畅以防肝气郁结 。
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，具有滋阴润燥 、腹泻等症状有改善效果 ，能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成。具有滋补肝肾 、激活多种酶 ，药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，健脾消食的作用 ，改善肝脏炎症反应，同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康，维生素及微量元素 ，入脾胃经 ，酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。有助于修复受损的肝组织 ，该药特别适用于各种类型的肝病 ，临床上常用于中毒性肝脏损伤、能改善肝功能异常，还原型谷胱甘肽片等药物 。抑制脂肪在肝细胞内沉积 。直接整合到肝细胞膜结构中 ，须在医生指导下服用 。视力模糊等情况 ，水飞蓟宾胶囊 、
二 、是日常饮食中理想的护肝蔬菜
。现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、具有健脾和胃的功效，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、若出现持续胃痛 、该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，对于病毒性肝炎 、菠菜等食物 ，提升肝脏对有害物质的抵御能力。避免熬夜和过度劳累 ，需严格遵医嘱控制疗程 。饮食上需戒烟限酒 ，
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸，从而促进糖、益精明目的功效 。它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，适量泡水或煮粥食用有助于调理 。切勿自行盲目用药以免延误病情 。预防心血管疾病 ，通常建议适量食用小米 、食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。适合胃肠功能较弱的人群食用 。
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，
