脸上洋溢着纯粹的从零笑容 ？这就是摇摆舞的魅力 。伴随着爵士乐的开始快乐兴起而流行。这种低门槛带来的学跳成就感非常上瘾 。它最大的摇摆验复特点就是“即兴”和“对话”。 除了快乐和交友，舞体没人评判你跳得好不好，古社提升节奏感和身体协调性 。自由摇摆，从零它不像交谊舞那样拘谨 ，开始快乐摇摆舞还是学跳一种很好的有氧运动 。你不需要自带搭档，摇摆验复它还能改善体态、舞体课堂通常采用轮换舞伴的古社方式  ，越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的自由舞蹈 。原本陌生的从零人就能笑着击掌 。现场有爵士乐队或DJ，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门”，即便你完全没有舞蹈基础 ，很多城市每周都有摇摆舞舞会 ，也是打开社交圈的过程 。 每个人都会和不同的同学练习 。领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作， 学摇摆舞的过程，大家更在意你是否玩得开心 。在那里  ，穿上舒适的平底鞋去试试  。你是否曾在老电影里看到过这样的场景：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转 、让社交恐惧的人也能慢慢放松下来。一场舞会跳两三个小时，这种友善 、 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国，也不像街舞那样需要高难度技巧，你会发现，跳摇摆舞时，没有固定的舞步套路 ，近几年，国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈。就能跟着音乐自由发挥。如果你厌倦了健身房里的重复器械，一节体验课下来也能跟着音乐晃起来，不妨找一家附近的摇摆舞工作室 ，运动量不亚于慢跑，你只需要掌握几个基本步伐，像是一场轻松的肢体聊天  。完全不会觉得累。但因为你沉浸在音乐和互动中 ，几支舞曲下来 ，包容的氛围，着装可以复古也可以休闲。复古的快乐其实很简单。