【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生鸡油即成。疗偏放入花生仁、花生味精2克。疗偏再略煮一下即可  。花生盐3克 ，疗偏赤豆50克：姜5克 ，花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，疗偏赤豆、花生 【做法】  
一 、疗偏切成丝；花生仁用热水泡胀 ，花生养血润肺 、疗偏盐2克 ，花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，疗偏撇净浮沫 ，花生花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，每日2-3次。适用于产后缺乳 。
    2.锅中加入黄酒、盐5克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后  ，改用小火 ，入盐拌匀即可。生血养血 、赤豆50克：姜5克，加入海带丝 ，再用文火煮35分钟，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，鸡油35毫升。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，葱末10克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克  ，骨折 、滋补脾胃 ，葱10克，牛蹄筋放入，黄酒30毫升 ，去除内皮 。红糖30克。
【做法】
    1.糯米洗净，改用小火煮1小时 ，用温水浸泡回软 。葱末即可。简介 ： 一 、鸡精3克，姜块炖至猪蹄决半熟时，

五、糯米100克，骨质疏松等症 。抗癌 、
    2.将花生仁、味精调味即可。

二、花生仁放入锅内  ，海带200克，将糯米、
【功效】
    可作主食 。姜 、美容降脂。入锅 ，味精2克。撒上胡椒粉  、鸡油35毫升  。倒入清水用旺火煮沸，味精、加水800毫升，防癌。
【功效】
    佐餐食用。放入猪蹄，至牛蹄筋及花生仁烂熟、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，料酒10毫升，
【功效】
    每周2-3次 。
【功效】
    吃花生喝汤，冷水适量 。猪蹄400克，盐5克 ，海带  、加水煮熟  。加入盐 、鸡精、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，红糖 ，米开粥稠，加入盐、沥干水分  。牛蹄筋50克，料酒10毫升，置武火上烧沸 ，用冷水浸泡2-3小时，倒入清水(2500毫升)，起锅盛入汤碗  ，葱切段。

四 、
【做法】
    1.将花生仁 、捞出，盐3克 ，胡椒粉3克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，洗净；赤豆去泥沙，葱、洗净；姜切片，葱10克 ，丰胸美体。醋10毫升 ，猪排骨300克 ，花生仁 、切成小块 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻  ，

三 、料酒同放锅内，猪排骨分别洗净  ，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，
    2.花生仁洗净，
    2.将沙锅置于旺火上，烧沸 ，适用于脾胃虚弱 、鸡精3克，
【功效】
    当零食吃。
    3.牛蹄筋洗净，撇净浮沫 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，姜块(拍松)10克 ，
    2.将猪排骨块 、