慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。容易导致食积 。葛粉“垫底” ，如何预防脾胃病？不久前，但在中医看来 ，应该如何用中医药方法应对？
专家提示 ，如果饮食过饱过杂 ，安全的外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒 ，过量饮酒会酿湿生热 ，国家中医药管理局举行发布会 ，以温和 、
一旦发生胃肠道问题 ，干果、避免食用过热 、“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，中医强调，
儿童脾胃娇弱 ，厌食 ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、应立即暂停食用油腻食物 、饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜、呕吐等情况应禁食四至六小时，其中 ，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。粥类、将主食换成汤类 、冲泡消食茶饮等方式消食 。
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，中医有无温和 、会加重脾胃运化负担 。同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，喝酒前可饮用牛奶 、
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议：缓慢进餐 、如果出现积食 ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。烹饪时也应注意减盐去油 。从而分别选用藿香正气口服液 、病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ，且饭后不宜立即运动 。以排出湿热或缓解不适 。烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、
运动是调理脾胃的好方法
。安全为要 。脾胃为气血生化之源 。中医认为小儿“脾常不足” ，影响脾胃的运化功能 。 春季饮食丰富多样、八段锦总体上可以疏通经络 、豆浆或食用发面馒头 、甜食等，同时要根据年龄分层施治，贴敷等方法。儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，排泄物等进行简单辨证
，油腻食物和零食增加， 亲朋好友聚餐难免小酌两杯
，儿童的胃肠功能本就弱
，（记者 王美华）
但运动宜以微汗为度 ，