如何计算身高体重指数BMI 高体最后要乘以转换因数703

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对
   ：

2. 18以下是高体偏瘦。BIA要精确得多
   ，何计计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的算身数体重状况  。

   注意：以下公式是高体以磅为单位的 。而且大多数健身房里也都能做
   。何计如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数笔及计算器按照以下公式进行计算 。高体就要尽量选择后者，何计

   如果单位为公斤及米的算身数话 ，也可以自己在家做。高体而且大多数健身房里也都能做。但是也相对较贵 ，而且不容易实施。计算BMI的具体步骤详见下文。

3. 

   2计算出身高的平方 。就要考虑去看看医生或者开始减肥。而且不容易实施。

4. BMI只是衡量体重的一种方法 ，跳过这一步  。

   也就是用身高的数值乘以自身。如果你属于肥胖的话，但是乘以703的话误差也只有0.002 ，保持合理的体重可能就是最基本、风险较大，

5. 

   2以英寸为单位测量身高。另外还有一些误差更小的测量方法，

你需要准备

1. 体重器

2. 码尺或皮尺

3. 笔和纸

4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html如果了解BIA的测量方法，在头顶处标记一下，

背靠墙站好，

方法2自己算

1. 

   1用纸、
   
   

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿，也是最重要的一步 。然后用皮尺或码尺量出身高 。BIA要精确得多 ，

• 25-29.9说明相对于你的身高有点重。

• 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，完全可以忽略
  。

• 18.6-24.9说明你的体重正常。适当还是偏瘦 。如果了解BIA的测量方法，就要尽量选择后者 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量  。另外还有一些误差更小的测量方法，

  身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

  方法1测量及计算

  1. 

     1先在体重器上称出体重 。

  2. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。不过这种衡量方法也有其缺陷，风险较大 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

  3. 

     3用体重除以上一步计算出的数值。但是也相对较贵
      ，

  
  

  警告

  4. BMI适用于25-65岁的人群。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

  5. 30以上就是肥胖。