| 适当保暖 、润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀暖 、润暖遵循养肺润燥 、稳字稳”三字诀
，深秋帷幕正式拉开 。自此昼渐短 、夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
规避季节性疾病 。秋分秋分时节寒凉干燥，养生记住“润 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则，最易耗伤肺津 ，稳字昼夜温差拉大 ，秋分助您安稳度秋
，养生记住诀