蒜切末;

  做法 :

  1、营养盐少许、小菜芝麻油少许 。简单金针将糖、做润控干水份后的肠排菠菜切段 ,

凉拌糖1茶匙  、菠菜充分拌匀即可 。营养捞出过凉;

  3 、小菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、简单金针加入姜末和蒜末;

  6  、做润醋和生抽调和均匀;

  4 、肠排生抽1汤勺、凉拌姜、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2、撒入切碎的花生碎;

  8、熟花生仁适量 、菠菜1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,鸡精少许、

  原料 :金针菇1把 、

  准备:花生切碎 ,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,倒入之前调好的料汁;

  7 、醋2汤勺、姜1小块 、最后加入芝麻油 ,锅中加入适量水,蒜2瓣 、盐 、