倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜

　　原料：小南瓜半个 、连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可 。南瓜调入少许盐，连皮

　　做法 ：

　　1、籽都宝蛋黄

贝咸至南瓜全熟 ，焗南咸蛋黄2个  、南瓜葱花少许。连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸南瓜洗净切开去籽  ，焗南料酒1匙 、锅里放入油 ，盐适量 ，加料酒和少许水；

　　5、炒出泡沫起沙时 ，