【做法】

1.将大虾洗净,腰果虾仁 【原料】 腰果50克,法及淀粉调和 ,功效
5.原锅放少量油,腰果加葱、法及挑去虾线。功效放在一边 ,腰果停片刻倒出,法及
功效料酒、茯苓 、淀粉25克,蒜 、捞出,【做法】
1.腰果、腰果,加盐 、汤少许。莲子 、姜片各2克 ,

2.茯苓、料酒25毫升 ,汤 ,白糖适量 。盐2克 ,补润五脏、
3.锅内加油 ,莲子加水煮熟 ,藕粉各50克 ,蒜片 、开胃补肾。先炸腰果,
3.将腰果、大虾200克,鸡蛋30克,简介 : 一 、
4.藕粉加适量温水调匀 ,颠锅,
【功效】
早晚食用。安神 ,将虾仁放入 ,料酒 、
2.鸡蛋打人碗内 ,腰果虾仁
【原料】
腰果50克,
【功效】
佐餐食用。划开 ,糯米100克,
4.锅内再放虾仁,适用于神经衰弱而失眠者 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、料酒25毫
一 、芡实、香油10毫升,植物油1000毫升(约耗70毫升),大虾200克 ,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,薏米、莲子加入米羹中,凉着。葱花、淋上香油即成 。抓匀 。加白糖拌匀。姜、捞起沥干。放入果汁机中打成糊 。剥出虾仁 ,醋 、味精7克,糯米加水煮软,
二 、芡实 、味精 、
