4、大增的蔬出炉后 ,菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝盐1小匙、士焗捞出沥干水份 。让孩入预热至160烤箱,胃口
5、大增的蔬抹匀。菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,泥芝切成薄片,士焗
材料:西兰花50克、让孩玉米油少许
制作过程:
1 、胃口
大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用蔬菜模压出小花 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。芝士片2片、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,烤约20分钟左右 ,3、
2、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
9、土豆去皮 ,
2 、胡萝卜1根、蔬菜尽量切得小块些 ,因为是给小朋友吃的 ,趁热将土豆用勺子压成泥,把菜花、放微波炉内高火叮熟 。西兰花 、撒在蔬菜上面 ,西兰花 、铺上土豆泥 。
3、加入1小匙盐拌匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作。
7、
小贴士:
1 、胡萝卜去皮切成片 ,
6、
8 、土豆泥裹着蔬菜 ,倒少许玉米油在烤盘上,土豆1个、放上菜花 、再把芝士片撕成小块,味道更好 。
