2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，搅打均匀后倒入杯中，功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及捞出用清水冲洗干净，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及加快宿便的排除 。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，简介 ： 【原料】 菠萝半只
，
【调料】
蜂蜜适量 。切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝卜1根 ，