大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

美容牛蒡1条，去痘蜜枣2颗 ，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤 ，排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容胡萝卜2条，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块  。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。生姜1块。