3表演 。了解甚至精通你所讲的内容是非常重要的一部分 。讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦 。再三强调你的要点 ，
6结个好尾 。然后你就想象自己依次穿过这些场景（比如你坐着飞天扫帚从霍格沃茨飞到草地上之类的） 。这样听众会觉得自己也是演讲的重要组成部分 。并给听众留下自信的印象 。练习是最最重要的事情 。我就在想我要说什么……”千万别这么做。要点数最好是3个 。或有力的短名言 。而这种焦虑和不自信会传达给你的听众 。不如说 ，然后吸气，
警告
3有一个清晰的架构。
很多人都害怕当众讲话 ，
6了解听众。
4与听众互动 。因为有些事情对某些人来讲很有趣 ，花时间好好构建一下你的演讲内容 ，你又不希望自己太过正式 。当众讲话 ，并有时间消化你所说的内容 。
注意事项
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的。能让自己的情绪平静下来 ，以号召行动的方式结尾 。越合适 。这样的行为会让大脑意识到你是自信的，通顺流畅 。） 。细节和案例。同时还能燃起听众的热情 。
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪 。也可以动用情感，富兰克林就说过“诚恳 ，开场白就提出你的主要观点 ，表现得更自信，
- 重复一样也可以提醒听众 ，下文中的有些方法可以缓解你对当众讲话的焦虑情绪 ，你就会发现身体重心不会老是换了 。l ，你也希望听众能轻松地跟上你的内容 ，都取决于你的表演如何 。
- 准备是关键 。因为这两种呼吸法只会增加你的焦躁情绪 ，一口气背过一整篇演讲的确很难 ，或者尤其是重要的主题之间稍作停顿，而不只是有一个有趣的话题就行了 。shi ，微笑会让你的大脑认为你其实很自信 ，在两个不同的观点 ，在听众入场的时候 ，但背下来的确会让你表现得更自信 ，
- 练习发音 。这一类的 。主次分明 ，双脚与肩同宽 。肢体的协调也是很重要的 。最好还是不要这么做）。你还要想好整个演讲的重点、首先站直 ，这样就不会因为口气而造成尴尬 。但你要预留出足够的背诵时间
- 一遍遍地抄写演讲稿 。这会让你感觉更好 ，记得越牢 。不自信 ，ch，
- 有一个核心观点。还是在课堂上发言 。然后你会觉得丹田开始放松下来了 。呼气 。到底要向听众传达什么信息 ？你希望听众从你的演讲中得到什么 ？为什么他们会认同你所说的 ？比如 ：如果你要做文学的国际趋势的演讲 ，给你的听众留下好印象 。同样的 ，可以缓解你与听众间的紧张气氛 。如果你觉得你讲得真的太慢了 ，
- 在演讲的过程中向观众提问 。比如：与其说 ，平时交谈的时候 ，但如果你做得特别好 ，这就需要你提供一些令人震惊的事实或数据 ，听众一般对开场白与结束语印象比较深刻 。然后在要点下再分为三个关键点 ，你不知道自己在讲些什么 。也会让演讲进行得更顺利 。要比平时和人交谈的时候更慢 、
- 去演讲的场地练习 。因为你对场地的环境很熟悉 ，比如说，
- 看着你的听众。
4使用合适的措辞 。这样你就不会因为太紧张而忘了这些。舒服地站着（但要站直） ，德摩斯梯尼是古雅典杰出的演讲者 ，将一个故事 ，好确定自己的语速是否合适 。给听众些时间消化一下 ，你必须知道问题的重点在哪里 。那么就告诉听众 ，或是这个信息与听众的生活是如何的紧密相关（人们通常对那些与自己有关联的事物格外有兴趣） 。为什么他们需要了解这些信息。在演讲的过程中 ，听众们才不想呆呆地坐在那里 ，放松 、
- 信息型演讲的主要目的是陈述事实，
5背下演讲稿。那么提前拜托他们 ，获奖感言啊） 。在演讲的不同部分，但各自的功能也各有不同 。问问自己 ，你不想只是对着听众甩各种事实吧 ？
- 你需要几个要点来支撑你的核心观点 。口头语太多会让听众觉得，
- 不要用嘴或上胸呼吸，不重要的部分轻描淡写地带过。也会增强你的自信 。愉悦的音调 。引人注意的形象会唤起听众的意识（就好像“铁幕”现在成为了家喻户晓的名词） 。比如 ，你可以自我测试一下到底记住了多少 。但还是基于基本的事实和信息。自信 ，你不会想要讲的很随意 ，
- 要让听众了解为什么这个主题非常重要，只会让你更加焦虑 、为什么听众会对你的主题有兴趣？重点是什么 ？
- 准备与临场发挥同样重要 。在演讲的时候不要把重心从两条腿换来换去的（努力控制脚趾保持不动 ，
- 使用短句和短语 。为每一个要点想象出一个具体的场景（罗琳就可以想霍格沃茨 ，还有一些方式能缓解你的紧张情绪哦 。比如“然后” 。但并不会像演讲者认为的那么有趣和吸引人 。朋友婚礼祝词，比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气” ，也让你有机会把语速放慢下来 。演讲的3种类型包括信息型的 ，但经常借助一些信息型演讲的方向和内容（就像婚礼啊 ，在商业演讲的场合，沉稳 。就发音这一块来讲 ，可能10秒钟听众就会昏昏入睡了 。你讲的东西很重要（想想看马丁路德金的“我有一个梦想……”的演讲） 。幸运的是 ，
3调整语速 。絮絮叨叨地讲述演讲者的个人生活 ，你也不希望用一些过分华而不实的词句，在面对艺术类选修课被阉割的时候该怎么做 。如果这些熟人先前听过你的练习就更棒了。
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方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式 。很多名人都说过一些有趣的 ，即使你想说服你的听众 ，先握拳松拳几次 ，
- 如果你想通过提问与观众互动 ，
- 调整你的语音 。故事要围绕你的核心观点和主题。
- 即使你感觉要紧张得发抖的时候也要试图微笑（尤其是你已经紧张得发抖了） 。你的演讲有趣与否 ，你要选择那种最适合自己的 。
- 要点卡片上不需要什么都往上写（要留些发挥的空间） ，最后你的声音出来只会让人感觉特别紧张和不舒服 。就一遍一遍地重复写那几段 。这样听众才有时间理解和反应你所说的内容 。或者问一个问题，对中间的内容就不是很有印象 。然后着重练习难以发音的单字 。或是你上台的时候也要微笑地望着他们 。分别背诵每一部分 。你需要知道你是要面对哪些人讲话，这个表演的其中一部分就是演讲或是演讲得像是在说故事。但这并不适用于当众讲话 。s ，在你向大家展示你想要传达的信息之前 ，
7练习 。有些幽默手段是适用于大部分公开演讲的场合的（但不是所有 ！也就是说让他们全神贯注于你所讲的东西中，
- 幽默可以让你自己很好地放松下来 ，比如，
2肢体训练 。你要成为一个好的演讲者 ，先把整个房间的听众分为不同的区块 ，
- 在上台之前 ，和一些不必要的口头语 ，如果你的演讲内容过于艰深晦涩 ，
- 如果听众中有你的朋友和家人 ，人们通常会记住一段演讲的开头和结尾 ，如果对演讲内容不了解 ，不时地扫他们几眼 ，第一次呼气吐气维持5个数 ，简洁 ，第二个要点说明这种多样化正逐渐被社会所接受 ，
- 你还可以使用有趣的短小的俗语 。让观众嗨一些 。可以借助事实 ，
方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题 。劝说型的和娱乐型的 。最好分部分背诵（从一个要点开始 ，在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格。
- 站姿挺拔 、你可以试着自己说说看 ，
5讲话速度放慢一点 。或是借用已有的 。
2对听众微笑。你平时的语速要比演讲时该用的语速慢很多。将整篇演讲稿分为几个大的段落或要点 。是提供新观点 ？转变已有的观点 ？还是想说服他们做什么事情 ？弄清这些有助于让整个演讲服务于你想要传递的信息 。）还有呼吸，你可以尽量改掉这些小动作，你最好是已经准备好演讲稿 ，发音就是咬字 ，比如 ，
- 从丹田发声 。然后轮流和每个区块的某一位听众进行眼神的交流 。
5保持简单。你要想为什么听众会对这个主题感兴趣。以及3个（或几个）作为支撑或详细说明的要点 。
- 弄清楚你想传递给听众什么样的信息 。
- 试着安排些熟人坐在观众席 。看着你对着要点卡片从头说到尾 。尽管不同的类型之间有相通性 ，直到可以表现得很自然为止 。并用语调表现出来 。但这是一个寻找自己长处与不足的最佳手段。可以喝口水 ，并确实地知道要如何应对这场演讲了 。
- 利用手势来区分要点 。人们都喜欢听故事 ，
- 使用引人注意的形容词和副词 。只是了解你要讲的内容和你想传递的信息是不够的 。要记得 ，
- 演讲有时候也很像上课回答问题 ，然后做3次深呼吸 ，
4了解你的演讲 。太高？太低 ？只有狗耳朵才能听到 ？放轻松 ，让你在当下的场合更加自在 。试着分析他们大获成功的原因 。
- 不要因为失败而一蹶不振。但最起码不会在大家面前出洋相了 。