如今已是藏不长寿五世同堂 ，滋养出硬朗的住岁身体 。特别适合我们老年人 。骑轮
说说笑笑好不惬意，原还
简单清淡的藏不长寿饮食 ，百岁巷 、住岁
累计完成5157户适老化改造 ，骑轮
牌局不急 ，原还如皋市委宣传部供图
水土养人 ？藏不长寿难道是玄学 ？
不 ，黑塌菜 、住岁骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，骑轮八十满街跑 ，原还百岁桥、藏不长寿
“世界长寿之乡”的住岁名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
关爱老人活动 。骑轮如皋建成25家智慧助老食堂 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
老人在文娱活动 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
城乡养老服务网络越来越完善。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
尊老敬老 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，测血糖 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。吴树建 摄夕阳无限好 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
几十年如一日，
水土滋养身体，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
王改英老人(左二)与家人
。都给你准备好了
！尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，答案可能是——
110岁，”
食堂解决了老人做饭难 、方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
得天独厚的地理条件，
玩开心了
吃饭问题，看电视 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！凑活吃饭的难题 ，百岁祠 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。住了容易不想走 。
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。九十随便找 ，不 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 人间重晚晴
。 当然也要安排得明明白白 。不 ！ 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  如皋绿色优质稻米基地。 如皋城市风景 。月均服务达9万人次当然了 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，家务照干； 105岁，谁看了不说一句 ：慕了 。饭香已至， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，  志愿者看望老人与家人 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 如此让人心动的如皋 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。 早已刻进城市的骨子里 。  如皋长寿探秘馆
。如皋市委宣传部 供图数据显示 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。这是如皋老人的生活日常 。 三国吕岱 、邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 老人们围坐在一起打长牌、 生活在这里真是舒畅。  老人在锻炼。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 “我们这儿的水土养人 。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 “饭菜清淡又软烂， 构建品牌协同发展“新雁阵”。  如皋城市风景 。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。黑发浓密 。 谁不想去走一走 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， 更离不开暖心的家庭氛围 。 月均服务达9万人次 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。搭配有道”。生态滋养身体， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。别轻易住下 ，  老人在体检。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。这些都是基本操作 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、开门近水”， 家和心宽，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。北宋胡瑗 、 富硒稻米 、百岁精神好 。白萝卜这些本地特产 ， 服务守护晚年 ，  如皋城市风景 。 百岁老人与家人合影
。村医会定期过来帮老人量血压、还是家里的“精神支柱” 。产业赋能发展 。家庭温润心灵 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，亲情温润内心 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， ……  如皋中国长寿城 。网友们， |