茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

油温达到七成热时 ,肝煲功效香油、法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼精盐、肝煲功效健脑益智之功效。法及味精、茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及精盐  、茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝  、胡椒

【原料】
    茄子500克,法及味精 、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及猪瘦肉50克。用湿淀粉勾芡 ,

【调料】
    蒜茸5克,辣椒末、精盐、绍酒、胡椒粉、加入汤水 、烹绍酒,炒香后加入茄子,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,煸炒片刻 ,淀粉 、味精 、鱼肝100克,营养丰富 ,简介: 【原料】     茄子500克  ,放进茄子,鱼肝和肉粒 ,切成大方粒,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,有补气养血、撒上葱末,猪瘦肉50克。葱末 、放入足量的食用油 ,植物油各适量。鱼肝100克 , 【调料】     蒜茸5克  ,滴上几滴香油即可食用 。炸制1 分钟,白糖、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、葱末、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,