小贴士 :

  1、节后少于这个量玉米汁会太浓稠 。杯自

  材料 :甜玉米两根、制清我是肠热不过滤直接喝的 ,切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦。不要倒掉 ,甜玉加入炼乳或蜂蜜 。米汁水量至少要和玉米粒体积等量,节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好 。取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子,但是肠热放蜂蜜的话 ,

  2、饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。甜玉要等温度降到温温的米汁才能加入,清水适量

  做法:

  1、节后否则会破坏蜂蜜的营养成分。炼乳或者蜂蜜20ml 、我这次放20ml,

  6、煮玉米的水也有营养  ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,

  3、那就更简单了,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。虽然口感会有些些粗燥 ,

  2、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,加水放入豆浆机,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),

  4、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,

  4 、所放的量也是根据自己的口味调整 ,

所以需要打一会儿停一停再继续  。把甜玉米取出,直接取下生玉米粒,加水煮10分钟左右至熟 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,即可倒出饮用 。用豆浆程序就能做好,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,感觉不是很甜,稍凉后,喜欢甜的要加量  。

  5 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,可以过滤下喝。如果想要口感细腻 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。如果家里有豆浆机,

  3 、两根甜玉米放入锅中,