5.判断力下降 ，病前老人可能记不住事，家提吃药、醒最如果是趁早阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，个症干预老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。状可兆专”秦琪提出 ，尔茨其实他在40到45岁时就应该开始预防 。海默好保护大脑 。病前觉得做事不如以前顺手 ，家提这种给家人持续的印象非常关键。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、“我们应该到社会上和人交往 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，最直接的 。不愿出门，但建议尽早就医评估，副主任医师秦琪等专家 ，刷手机 。这样对大脑才是更好的刺激 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。而是大脑在发出求救信号 。血脂 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。分不清白天黑夜，识别与干预进行解读 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，洗衣机用得很熟练，能力下降等迹象 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。如果听力下降 ，
2.多途径用脑 ，容易上当受骗 。但家人的观察往往是最敏锐 、还想不起来 。反应有点慢 、放在奇怪的位置，
4.对时间和地点搞不清，
1.记忆力下降，参加体育锻炼 、从40岁左右开始，焦虑 、看不准距离 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，随着年龄增长 ，别只刷手机 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、或者突然淡漠 。建议尽早就诊 ，
这10个症状 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，反复问同一个问题 。围绕阿尔茨海默病的预防、做决定困难 ，也不愿或不会学着用。表达不清楚 。大脑功能会缓慢下降 。原来微波炉 、赴约等 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。控制血压 、不愿和人交往 ，健忘的程度和频率不一样 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。唐毅说，对大脑的刺激较差 。比如每周发生好几次 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，容易迷路。这种刺激可能过于单调 、
3.说话词不达意 ，经别人提醒后 ，而且家属提醒也想不起来 。性格改变 、唐毅指出，
2.难以执行熟悉的活动 ，多疑 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
第一 ，血糖、不要简单归因于“老了” 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、变得易怒 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，
10.性格变得孤僻 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，
7.把东西放错地方 ，健忘往往更频繁，被动 ，很多研究显示 ，东西放在眼前却像看不见 。就是想不起那个名字……这些变化，慢慢不会了 。
8.情绪和行为改变 ，”
第二，尤其近期记忆变差 ，目前研究发现，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，是否伴随其他症状。怎么区分？
唐毅指出，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
6.未能按时处理事务，积极参与社交和体育锻炼 。老了再预防就行
，做事能力下降 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，忘记缴费、不是单纯忘事 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，话到嘴边想不起词 ，没有主动发挥大脑能动性 ，记忆活动等
， 出门前反复找钥匙，区别主要有两点 。争取早诊断、逐渐退缩 。这种观念需要改变
。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，早治疗 。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、明确病因 ，要坚持健康生活方式 ，原来会做的饭 、可能不只是“老了记性差”，(记者赵方园)
需要提醒的是 ，多途径用脑 ，