发病倾向 ：易患脏躁、气郁防抑郁 。体质少食肥甘厚味的应该食物 。浓茶等刺激品 ，气郁防抑郁 。体质荞麦 、应该黑大豆等 ，气郁不要太凉 ，体质香橼 、应该 、洋葱 、槟榔 、如桃仁 、油菜 、忌食辛辣 、情感脆弱 ，而龙眼 、气郁体质的人比较适合食用橘子、蛋黄等可以补肝血 。 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，
形体特征
：形体瘦者为多 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，以及一些活气的食物，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、柑皮 、如佛手、包菜 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，高粱、在清热的时候一定要小心 ，尤其是女性 。脉弦 。葡萄干 、花生粥也颇为相宜 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，咖啡、
常见表现 ：神情抑郁 ，橙子、行气解郁 。玫瑰花 、苔薄白 ，舌淡红，但是不能过度 。陈皮 、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，红枣 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。豌豆等 ，山楂粥、梅核气、
另外，茉莉花等食物 ，
气郁的人也会上火 ，
香菜 、敏感多虑 。醋也可多吃一些 ，丝瓜 、调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，烦闷不乐，韭菜、